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ターメリック ウコン

ダイエットにも効果がある!?
秋ウコン(ターメリック)も個人輸入できます。アメリカのものは有効成分が濃縮されたものが多いので、有効成分の量で比べましょう。

クルクミンも個人輸入がお勧め!特に有効成分が濃縮されたサプリは輸入の方がずっと安いです。
Categories > Health Topics > 老化防止 > Anti-Oxidants > Turmeric ( Curcumin )
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ウコンはショウガ科に属する多年草植物で、世界にはさまざまな種類のウコンが存在しています。寒さに弱いため日本では、沖縄県と鹿児島県のごく一部をのぞいて自生しているところは少ないです。もともとウコンは熱帯アジアの太陽が育てた植物です。

ターメリックは日本では「ウコン」と呼ばれ、自然のアンチビオティックであり、また消化力を高め、腸の活動をよくするはたらきがあります。慢性的に身体が弱かったり、病気の人にとって、すばらしい抗菌作用を発揮します。
ターメリックは血液を浄化するだけでなく、血管の新陳代謝をよくするはたらきもあるといわれています。
インドでは、ターメリックはエナジー・ボディーにもはたらきかけ、大いなる母(神)の力をあたえ、繁栄をもたらす。チャクラを浄化し、霊的身体のチャネルをきれいにするといわれています。
ターメリックはたんぱく質の消化をたすけ、また外用としては、切り傷や膿み傷、かゆみなどにハチミツでねったものをつけて使うし、同じものをミルクでせんじて内服することもできます。
ターメリックはインドの生活になくてはならない日常的な必需品であり、医食同源の生きた見本のようなものです。たいていの野菜カレーには、ターメリックが大なり小なり入っています。

○お勧めドクターズベスト クルクミン


クルクミンは秋ウコンに含まれる黄色色素で、秋ウコンから作られる香辛料(カレーでお馴染み)、ターメリックの主色素成分です。ターメリックは“生命のスパイス”として知られていて、インド料理には幅広く用いられてきました。

★ココが違う!Doctor’s Best社のクルクミン+バイオペリン
Doctor’s Best社のクルクミン+バイオペリンは、その名の通りクルクミンに加えてバイオペリンが配合されています。
バイオペリンは黒コショウの抽出成分で、米国サビンサ社の特許成分です。コショウ科の植物に含まれる独特な辛み成分で、同時に摂ったビタミンやハーブなどのサプリメントの成分を最大限に活かせるよう、吸収率をサポートする役目があります。
クルクミンと相性のよいバイオペリンを一緒に摂れる「クルクミン+バイオペリン」は、お酒を飲む機会や脂っこい食事が続く方におすすめです。
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ホウェイプロテインもいろりろな種類があります。
ビルダー向けのショップじゃないので、350gの少量のものもあり、初めて試すときにオススメ。いろいろなフレーバーがあるので、試してみないと間違いってこともありますからね。

個人的にオススメはストロベリー系かな、ちょっと酸っぱいものから甘いものまでメーカーによって違いが大きいが、チョコレートの甘すぎるものよりも好きです。
甘すぎる場合は、バニラとの併用も出来ます。
半々ぐらいに薄めて(?)好みの味に調整できるところが便利!

ホウェイプロテイン以外にもソイもオススメ
昔と違ってそんなに酷い味じゃなくなってきているから、試してみるのも面白いよ。

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MRM社の独自の META-Pro プロテインブレンドはマッスルサイズを増大し、リーンボディマスを促進するバイオエンジニアリング製品です。
META-Pro は最適なホエイプロテインソースを運びます。この製品は、極めてクリーンで高品質なホエイプロテインを生み出す最先端の低温ウルトラフィルタレーションプロセスによって生産されています。
メタボリックホエイは炭水化物制限ダイエットに申し分のないプロテインサプリメントです。

炭水化物は、サービング当りたったの2.5グラムしか含有せず、果糖や蔗糖などのシュガーは一切追加されていません。
肉組織に直接アミノ酸を吸収できることは筋肉組織の筋肉サイズ、強さ、および脂肪なし体重を促進させるのを助けます。
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