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夏までにやせたい

夏までにやせたいので、ジムにいく回数を増やしてがんばり中です。
週に3、4回もジムに行っているのですが、筋肉痛がなかなか取れない。。。今日もジムに行ったけど、ちょっと筋肉痛が残っていて、でもたっぷり汗かいてきたよ。

ジムに行く前にラズベリーケトンをとったら、普段よりも汗が確実に増えたと思う。
ラズベリーの香りがかすかに口に残っているけど、これも慣れればいい感じかな。

次はオキシエリートプロでもっと脂肪を燃やすのもいいかな。
でもさすがに疲れたので、次回はサウナにいって筋肉をほぐすのが先かも。

食事制限はキツいけど、なんかラズベリーの香りで食欲も抑えられている気がするし(気のせい?でも果物の香りで食欲が減るって話は聞いたことあるし)
もう少し頑張ってみよう♪
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ラズベリーの香りでダイエット!?

ラズベリーケトンなる新製品が出ていたので、早速入手して使ってみた。

Diet, Weight Loss > Raspberry Ketones
【http://www.iherb.com/Rasberry-Ketones?l=ja】
iherb.comはアメリカのネットショップですが、日本から購入出来るのでお勧め♪

Healthy Origins, Razberi-K, Raspberry Ketones, 100 mg, 60 Capsules を4個セットで早速入手

開けてみたら、確かにラズベリーのほのかな香りがします。
カプセルは小さくて飲みやすく、
カプサイシン(唐辛子の辛み成分)に近いということでちょっと不安があったけど、飲んですぐカーっと熱くなるわけではないようです。

ラズベリーケトンを飲んでから運動したら
いつもより燃えるっていうか、体の底から熱くなるような感じが(気のせいか?)

まぁ本当に効くかどうかは、もっと使い続けないとわからないですけどね。

ビオチン 大量に注文してみた

花粉症でつらいので、何か効くものないかと調べてみたら、ビオチンが良さそうだね。
アトピーにも効くようだけど、花粉症にも効果があるかも?

調べるといろいろ効果があるようなので、どうせなら沢山注文してみた。
iherb.comだとまとめ購入でさらに割引が付くので、今回はなんと・・・

12個注文!!!

と思ったけどさすがに、でも4個割引はゲット

一度に沢山注文して大丈夫かなと思ったけど、値段も安いので大量に!
これなら十分1年はもつね。

iherb.comはこちらのリンクから
http://www.iherb.com/Biotin?l=ja
日本語にも対応したアメリカのネットショップで安心です。代引きも出来るみたいです。

ビオチンは健康なお肌作りをサポートするビタミンだと言えます。ちょっとした肌の不調から、気になる肌トラブルまで幅広くサポートします。
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